日本でちょっと流行っている(特に女性の間で)たんぽぽコーヒー。アメリカでもじわりじわりとブームになっているのをご存知でしょうか？
たんぽぽコーヒーは女性にとって良いことだらけと聞いていたので前々から興味があったのですが「美味しくなかったら嫌だな」と正直ちょっとだけ思っていたのでなかなか購入できずにいました。
そんな中アメリカに来てから知り合った友人に「たんぽぽコーヒー飲んでみなよー！女性にとっては良いことだらけよ。」と太鼓判を押されたのをきっかけにたんぽぽコーヒーを飲んでみることにしました。
というのもアメリカに来て生活もだいぶ落ち着き「そろそろ家族を増やしたいなー。」と思い始め、最近妊活にまつわる話には結構敏感になっていまして・・・。
周りの先輩ママさんや妊婦さん達にたんぽぽコーヒーを愛飲している人が多くて、そんなに皆んなが愛飲しているなら妊活の一つと思ってたんぽぽコーヒー試さない訳にはいかないでしょう！ということでアメリカに来てからたんぽぽコーヒーを探し始めたのです。
1. たんぽぽコーヒーはなぜ今人気なの？どんな効果があるの？
たんぽぽコーヒーの効果は既に色々な雑誌やウェブサイトで紹介されているのでここでは簡単に紹介したいと思います。まず、たんぽぽコーヒーの主だった効果(メリット)は以下の通りです。
- 生理不順の解消
- 母乳の出を良くしてくれる
- 利尿作用でむくみ解消
- カフェインフリー
- 胃・肝臓・腸の機能改善
- ホルモンバランスを整える etc…
一点だけ明確な答えが得られておらず気になっていることがあります。それは「たんぽぽコーヒー(茶)は体を冷やすのか、それとも温めるのか」です。最初はたんぽぽコーヒーは体を温めるから良いという内容の記事を掲載しているウェブサイトを多く見かけたのですが、漢方薬的にはたんぽぽは陰に属すから体を冷やすと書かれている記事も多く見かけるようになりました。
この点に関してはもう少しリサーチしてみようと思います。何かこの場で共有できそうなことが分かったら記事を更新しまーす！
2. 密かにアメリカでもたんぽぽコーヒーのブームは来ている！？
アメリカに住む日本人以外の友人達の間では全くたんぽぽコーヒーの話題になったこともなく、そもそもアメリカにたんぽぽコーヒーなんて売っているのか？まさか日系スーパーやオンラインストアじゃないと手に入らないのか！？という最初の疑問が浮かび上がりました。
まずは検索からスタート！たんぽぽは英語で”Dandelion”と書きます。発音は「ダンデライオン」です。Dandelionはフランス語の”Dent-de-lion (ダン・ド・リオン)”、意味は「ライオンの歯」からきています。たんぽぽの緑の葉のギザギザしている部分がライオンの歯に似ているところから「ダンデライオン」という名前がつきました。
だんぽぽの英語の読み方と綴りが分かったところで検索をかけてみます。するといくつかたんぽぽコーヒーが出てきました！
たんぽぽコーヒーは抹茶ブームに続きアメリカでは健康思考が高い人の間で大人気！
そもそも抹茶がアメリカでブームだったなんて知らなかったのですが、WELL GOODの”Could Dandelion Coffee Be The Next Matcha？”の記事の中で、朝一杯のコーヒーの代わりにカフェインフリーであり、さらに味がコーヒーに似ているたんぽぽコーヒーを飲んでみよう！と熱く語られています。英語の記事ですが気になる人はぜひ読んでみてくださいね。
ちなみに「代わりに」は英語でAlternative(オルタネイティブ)と言います。代案は「an alternative plan」と言います。Alternativeは日常生活の中でもよく使われる言葉なので覚えておくと便利ですよ。他には「〜に代える」という意味があるSubstitute(サブスティートゥー)もよく使われる言葉です。
それでは早速アメリカで試したたんぽぽコーヒーを紹介していきます。
Dandy Blendのたんぽぽコーヒー
- 14.01 oz (400g) *小さいサイズもあります。
- 19.99ドル
- カフェインフリー
- 購入できる場所: Whole Foods, Amazonなど
Dandelion Coffeeと検索をかけると大体最初に出てくるのがDandy Blendのたんぽぽコーヒーです。地元のスーパーに売っておらず今回はAmazonを通して買いました。味が一番コーヒーに近いのがこのDandy Blendだと思います。コーヒーよりは苦味が少なく、少し甘みがあるように感じました。あんまりコーヒーと思って飲まない方が、こういう味か！とすんなり納得できると思います。見た目は完全にコーヒーのようです。そのまま飲んでも良いですし、コーヒーがあまり得意ではないという人は少しミルクや砂糖を足して飲むと良いと思います。
Traditional MedicinalsのOrganic Roasted Dandelion Root
- 一箱につき16ティーバッグ入り
- 約6ドル
- カフェインフリー
- 購入できる場所: スーパー、Whole Foods、Amazon(まとめ買いした方が安い)
箱にDandelion Coffeeと書いてないのですが検索をしたら出てきたのと、普段よく行くスーパーのお茶コーナーに置いてあったので買ってみました。Roastedは「燻られた」、Rootは「根」という意味なのでこの商品はたんぽぽの根を燻ったお茶(ハーブーティー)です。(ハーブーティーのコーナーに大体置いてあります。)カップ一杯のお湯にティーバッグ一つで十分です。
美味しい飲み方は、お湯を注いだ後はカップに蓋をして10〜15分待ち、飲む直前にティーバッグを取り出す時にティーバッグをギュッ！と絞ってたんぽぽエキスを出し切ります。1日3カップまで飲んでOK！見た目は紅茶より少し濃く、でもコーヒーほど色濃くはありません。味はコーヒーというより少し濃い目のほうじ茶に近いです。苦味は少しあります。
Lifestyle Awareness Dandy Liver Detox (Supports Healthy Liver Function)
- 一箱につき20ティーバッグ入り
- 約6ドル
- カフェインフリー
- 購入できる場所: スーパー、Whole Foods、Amazon
この商品は完全にたんぽぽコーヒーではなくハーブーティーなのですが、スーパーで手軽に買えるのと「デトックス」という言葉に惹かれて買ってしまいました。Liverは肝臓という意味で、肝臓のデトックスをサポートしてくれるお茶です。味はまさしくハーブーティー！健康的なお味です。このたんぽぽ茶もお湯を注いだ後は5〜10分くらい時間を置いてから飲むことをお勧めします。飲み過ぎ・食べ過ぎなどで肝臓に負担かけたなと思った時の一杯にいかがでしょうか？
3. たんぽぽコーヒーまとめ
アメリカで購入できるたんぽぽコーヒーを紹介しましたがいかがでしたか？
たんぽぽコーヒーを試してから約1ヶ月経ちましたが、これと言って劇的な変化は体に起きていません。元々コーヒーも週に2回くらいしか飲んでいなかったのでコーヒー飲んで体が不調になるということもなかったのですが、朝や仕事の合間の一杯としてしばらく愛飲していきたいと思います。
最近は飲みすぎた後に主人がたんぽぽ茶をよく飲んでいまして、”Liver Detox”という言葉に頼らず節度のあるお酒の飲み方しないとダメじゃんとお灸を据える日々が続いています。たんぽぽコーヒー(茶)に興味があるという人はぜひ一度お試しくださいね。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
少しでもこの記事がお役に立てたら嬉しいです！
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